Gestione dello stress nella PA: migliora il tuo autocontrollo
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Ti senti sovraccarico a causa dello stress? Quando sei sotto stress non controlli adeguatamente le tue reazioni? Vorresti essere in grado di mantenere maggiormente la calma quando le attività che devi svolgere, le tue responsabilità o i ruoli che ricopri ti impegnano in modo totalizzante?
Gestire lo stress e reagire in modo controllato a situazioni cariche di tensione rappresentano delle capacità chiave legate alla “gestione di sé”, e sono necessarie sia per fronteggiare le molteplici richieste che provengono dai diversi ruoli che quotidianamente assumiamo, ma anche intrattenere delle relazioni interpersonali efficaci. Le più recenti ricerche scientifiche insegnano come adottare un approccio allo stress funzionale e positivo.
Termine ultimo per l'iscrizione: 13 maggio 2024
Forniremo ai partecipanti al corso tutti i materiali didattici e le slide, disponibili nella nostra area riservata fino a 30 giorni oltre la data di fine corso.
Al termine del corso verrà rilasciato attestato di frequenza Ca' Foscari Challenge School.
Obiettivi
Gli incontri sono finalizzati a sviluppare nei partecipanti la capacità di comprendere le fonti dello stress e di mettere in atto una molteplicità di strategie per gestirne e trasformarne gli effetti. Inoltre, permettono di acquisire tecniche e strumenti per potenziare il proprio autocontrollo nelle situazioni di tensione.
Destinatari
Il percorso è rivolto a chi è già inserito nel mercato del lavoro o è alla ricerca di occupazione e desidera potenziare la propria capacità di gestire lo stress per migliorare la propria performance lavorativa.
Key facts
Modalità
online
Data inizio/fine
20/05/2024—27/05/2024
Lingua
Italiano
Durata
7 ore
MODULO I
20/05/2024 – dalle ore 9.30 alle 13.00
• conoscere lo stress e le sue fonti
• la dimensione neurofisiologica dello stress
• come trasformare lo stress: strategie e strumenti per aumentare la nostra forza e resistenza nella gestione delle situazioni stressogene
MODULO II
27/05/2024 – dalle ore 9.30 alle 13.00
• gli effetti dello stress sulla performance
• gli effetti dello stress sulle relazioni sociali
• tecniche per il potenziamento dell’autocontrollo
• definire un piano di sviluppo personale
FOTO E VIDEO
FACULTY
Fabrizio Gerli, docente di Gestione delle Risorse Umane e Organizzazione Aziendale al Dipartimento di Management dell’Università Ca’ Foscari Venezia, dove ha contribuito a fondare il Ca’ Foscari Competency Centre, di cui è Direttore. È coordinatore scientifico di corsi post-laurea in human resource management rivolti a manager, imprenditori e liberi professionisti. Svolge attività di ricerca, consulenza e formazione nell’ambito della gestione delle risorse umane. I suoi interessi di ricerca, nel campo della gestione delle risorse umane, riguardano principalmente i processi di competency modeling, lo sviluppo delle competenze emotive e sociali, le soft skills per l’innovazione e le competenze imprenditoriali. È Associate Editor della rivista scientifica Frontiers in Psychology (sezione Organizational Psychology) ed è il primo membro italiano ammesso all’interno del Consortium for Research on Emotional Intelligence in Organizations.Agevolazioni
Acquista online con PayPal, puoi suddividere il pagamento in 3 rate senza interessi!
Per le Aziende o Enti che iscrivono più di un dipendente: riduzione del 10% sulla seconda iscrizione; riduzione del 20% sulla seconda e terza iscrizione. Le Aziende o Enti che desiderano iscrivere più di tre dipendenti possono richiedere un preventivo personalizzato o ricevere un programma formativo ad hoc in risposta alle loro necessità.
Le riduzioni si applicano alla quota ordinaria e non sono cumulabili con altre agevolazioni.
PARTNER
Richiedi Informazioni
Grazie per averci contattati e per l’interesse dimostrato verso le nostre attività.
La richiesta è stata presa in carico da un nostro Project Manager dedicato. Risponderà il prima possibile.
corsi.challengeschool@unive.it
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Ti senti sovraccarico a causa dello stress? Quando sei sotto stress non controlli adeguatamente le tue reazioni? Vorresti essere in grado di mantenere maggiormente la calma quando le attività che devi svolgere, le tue responsabilità o i ruoli che ricopri ti impegnano in modo totalizzante?
Gestire lo stress e reagire in modo controllato a situazioni cariche di tensione rappresentano delle capacità chiave legate alla “gestione di sé”, e sono necessarie sia per fronteggiare le molteplici richieste che provengono dai diversi ruoli che quotidianamente assumiamo, ma anche intrattenere delle relazioni interpersonali efficaci. Le più recenti ricerche scientifiche insegnano come adottare un approccio allo stress funzionale e positivo.
Termine ultimo per l'iscrizione: 13 maggio 2024
Forniremo ai partecipanti al corso tutti i materiali didattici e le slide, disponibili nella nostra area riservata fino a 30 giorni oltre la data di fine corso.
Al termine del corso verrà rilasciato attestato di frequenza Ca' Foscari Challenge School.
Obiettivi
Gli incontri sono finalizzati a sviluppare nei partecipanti la capacità di comprendere le fonti dello stress e di mettere in atto una molteplicità di strategie per gestirne e trasformarne gli effetti. Inoltre, permettono di acquisire tecniche e strumenti per potenziare il proprio autocontrollo nelle situazioni di tensione.
Destinatari
Il percorso è rivolto a chi è già inserito nel mercato del lavoro o è alla ricerca di occupazione e desidera potenziare la propria capacità di gestire lo stress per migliorare la propria performance lavorativa.
Key facts
Modalità
online
Lingua
Italiano
Data inizio/fine
20/05/2024—27/05/2024
Durata
7 ore
Partecipare
Il percorso è rivolto a chi è già inserito nel mercato del lavoro o è alla ricerca di occupazione e desidera potenziare la propria capacità di gestire lo stress per migliorare la propria performance lavorativa.
Programma
MODULO I
20/05/2024 – dalle ore 9.30 alle 13.00
• conoscere lo stress e le sue fonti
• la dimensione neurofisiologica dello stress
• come trasformare lo stress: strategie e strumenti per aumentare la nostra forza e resistenza nella gestione delle situazioni stressogene
MODULO II
27/05/2024 – dalle ore 9.30 alle 13.00
• gli effetti dello stress sulla performance
• gli effetti dello stress sulle relazioni sociali
• tecniche per il potenziamento dell’autocontrollo
• definire un piano di sviluppo personale
Faculty
FACULTY
Fabrizio Gerli, docente di Gestione delle Risorse Umane e Organizzazione Aziendale al Dipartimento di Management dell’Università Ca’ Foscari Venezia, dove ha contribuito a fondare il Ca’ Foscari Competency Centre, di cui è Direttore. È coordinatore scientifico di corsi post-laurea in human resource management rivolti a manager, imprenditori e liberi professionisti. Svolge attività di ricerca, consulenza e formazione nell’ambito della gestione delle risorse umane. I suoi interessi di ricerca, nel campo della gestione delle risorse umane, riguardano principalmente i processi di competency modeling, lo sviluppo delle competenze emotive e sociali, le soft skills per l’innovazione e le competenze imprenditoriali. È Associate Editor della rivista scientifica Frontiers in Psychology (sezione Organizational Psychology) ed è il primo membro italiano ammesso all’interno del Consortium for Research on Emotional Intelligence in Organizations.Agevolazioni
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Per le Aziende o Enti che iscrivono più di un dipendente: riduzione del 10% sulla seconda iscrizione; riduzione del 20% sulla seconda e terza iscrizione. Le Aziende o Enti che desiderano iscrivere più di tre dipendenti possono richiedere un preventivo personalizzato o ricevere un programma formativo ad hoc in risposta alle loro necessità.
Le riduzioni si applicano alla quota ordinaria e non sono cumulabili con altre agevolazioni.
Pagamenti
- Bonifico bancario
- Paypal / carta di credito
- A rate tramite PayPal
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Grazie per averci contattati e per l’interesse dimostrato verso le nostre attività.
La richiesta è stata presa in carico da un nostro Project Manager dedicato. Risponderà il prima possibile.