Gestione dello stress: migliora il tuo autocontrollo

COSTO DEL CORSO: 260,00 € + IVA


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Gestione dello stress: migliora il tuo autocontrollo

Ti senti sovraccarico a causa dello stress? Quando sei sotto stress non controlli adeguatamente le tue reazioni? Vorresti essere in grado di mantenere maggiormente la calma quando le attività che devi svolgere, le tue responsabilità o i ruoli che ricopri ti impegnano in modo totalizzante?

Gestire lo stress e reagire in modo controllato a situazioni cariche di tensione rappresentano delle capacità chiave legate alla “gestione di sé”, e sono necessarie sia per fronteggiare le molteplici richieste che provengono dai diversi ruoli che quotidianamente assumiamo, ma anche intrattenere delle relazioni interpersonali efficaci. Le più recenti ricerche scientifiche insegnano come adottare un approccio allo stress funzionale e positivo.

Termine ultimo per l'iscrizione: 11 Marzo 2022. 
 

Obiettivi

Gli incontri sono finalizzati a sviluppare nei partecipanti la capacità di comprendere le fonti dello stress e di mettere in atto una molteplicità di strategie per gestirne e trasformarne gli effetti. Inoltre, permettono di acquisire tecniche e strumenti per potenziare il proprio autocontrollo nelle situazioni di tensione.

Accreditamenti

Il Ca’ Foscari Competency Centre (CFCC) svolge attività di ricerca, formazione e consulenza nell’ambito dello sviluppo e della valutazione delle competenze trasversali (soft skills).
L’obiettivo principale del Ca’ Foscari Competency Centre è quello di incrementare la performance e l’attrattività sul mercato del lavoro delle persone, attraverso lo sviluppo del loro portafoglio di competenze trasversali.
Con particolare riguardo alle aziende e ai singoli professionisti, il CFCC:

  • progetta ed eroga percorsi formativi basati sulle più avanzate tecniche di apprendimento e valutazione delle competenze trasversali
  • progetta e implementa processi interni di gestione delle risorse umane che consentano il continuo presidio delle competenze trasversali ritenute rilevanti per il conseguimento degli obiettivi strategici dell’azienda nel medio-lungo periodo, fornendo un supporto personalizzato alla Direzione Risorse Umane.

Il Ca’ Foscari Competency Centre si avvale delle più avanzate metodologie e strumenti per la valutazione e lo sviluppo delle competenze emotive e sociali, acquisiti grazie alla costante collaborazione con i migliori centri di ricerca al mondo e applicati in numerosi contesti aziendali a livello internazionale.
Nel 2015 l’attività formativa del CFCC è stata riconosciuta a livello internazionale venendo selezionata tra i finalisti del prestigioso premio Reimagine Education Award 2015, organizzato da Wharton-University of Pennsylvania, SEI Center for Advanced Studies in Management e QS Stars.

 

Destinatari

Il percorso è rivolto a:

  • chi è già inserito nel mercato del lavoro o è alla ricerca di occupazione e desidera potenziare la propria capacità di gestire lo stress per migliorare la propria performance lavorativa;
  • insegnanti e personale della scuola dell'infanzia e primaria, della scuola secondaria di I e II grado, che desiderano acquisire un metodo per sviluppare la propria capacità di gestire lo stress ai fini dello svolgimento dell’attività di insegnamento, o per trasmetterlo ai loro studenti attraverso la didattica. Questo percorso è inserito nel catalogo SOFIA del MIUR, il sistema operativo per la formazione e le iniziative di aggiornamento dei docenti;
  • Assistenti sociali del Veneto che desiderano acquisire un metodo per sviluppare le proprie soft skills ai fini dello svolgimento dell’attività professionale.

Key facts

Modalità

online

Data inizio/fine

18/03/2022—25/03/2022

Lingua

Italiano

Durata

7 ore

Il corso avrà una durata di 7 ore online.

Modulo 1
18 Marzo 2022 dalle 14.00 alle 17.30 – Prof. Fabrizio Gerli

• conoscere lo stress e le sue fonti
• la dimensione neurofisiologica dello stress
• come trasformare lo stress: strategie e strumenti per aumentare la nostra forza e resistenza nella gestione delle situazioni stressogene.

Modulo 2
25 Marzo 2022 dalle 14.00 alle 17.30 – Prof. Fabrizio Gerli

• gli effetti dello stress sulla performance
• gli effetti dello stress sulle relazioni sociali
• tecniche per il potenziamento dell’autocontrollo
• definire un piano di sviluppo personale

Il corso verrà svolto in modalità live streaming,  gli iscritti riceveranno indicazioni dettagliate sulle modalità di accesso alla piattaforma Moodle di Ca’ Foscari Challenge School.
 

FACULTY

Fabrizio Gerli, docente di Gestione delle Risorse Umane e Organizzazione Aziendale al Dipartimento di Management dell’Università Ca’ Foscari Venezia, dove ha contribuito a fondare il Ca’ Foscari Competency Centre, di cui è Direttore. È coordinatore scientifico di corsi post-laurea in human resource management rivolti a manager, imprenditori e liberi professionisti. Svolge attività di ricerca, consulenza e formazione nell’ambito della gestione delle risorse umane. I suoi interessi di ricerca, nel campo della gestione delle risorse umane, riguardano principalmente i processi di competency modeling, lo sviluppo delle competenze emotive e sociali, le soft skills per l’innovazione e le competenze imprenditoriali. È Associate Editor della rivista scientifica Frontiers in Psychology (sezione Organizational Psychology) ed è il primo membro italiano ammesso all’interno del Consortium for Research on Emotional Intelligence in Organizations.


 

Agevolazioni

Ca' Foscari Challenge School ha riservato una tariffa agevolata a tutti coloro che si iscrivano ai nostri corsi di Alta Formazione come persone fisiche. A tali utenti verrà scontato un valore corrispondente al costo dell'IVA.

Applicazione dell'iniziativa:
– Fino all'11 Marzo, tale promozione si somma all'eventuale Early Bird (es. corso da € 1000+IVA, con Early Bird € 750 + IVA, l'utente sosterrà una spesa totale di € 750. Non sono applicabili ulteriori sconti o agevolazioni).

Questo percorso è inserito nel catalogo SOFIA del MIUR, il sistema operativo per la formazione e le iniziative di aggiornamento dei docenti.
Per  gli insegnanti di ruolo e il personale della scuola pubblica italiana che si sono iscritti al corso tramite portale Sofia, è prevista una riduzione del 20%.

Sono previste agevolazioni per l’iscrizione:
Studenti e Alumni Ca' Foscari Challenge School e Università Ca' Foscari, personale docente e amministrativo Università Ca’ Foscari,  riduzione del 20%;
Per le Aziende o Enti che iscrivono più di un dipendente: riduzione del 10% sulla seconda iscrizione; riduzione del 20% sulla seconda e terza iscrizione.

Le riduzioni si applicano alla quota ordinaria e non sono cumulabili con altre agevolazioni. Le Aziende o Enti che desiderano iscrivere più di tre dipendenti possono richiedere un preventivo personalizzato o ricevere un programma formativo ad hoc in risposta alle loro necessità.

PARTNER

Richiedi Informazioni





Autorizzo, barrando di seguito la casella corrispondente, Fondazione Università Ca’ Foscari con sede in Dorsoduro, 3246 - 30123 Venezia - al trattamento dei miei Dati di contatto (nome e cognome, luogo e data di nascita, codice fiscale, indirizzo, numero di cellulare, in dirizzo email) per inviarmi comunicazioni promozionali e materiale informativo con modalità di contatto automatizzate (posta elettronica, sms e altri strumenti di messaggistica massiva, ecc) inerenti: la offerta formativa, i servizi connessi, corsi, seminari ed eventi organizzati dalla Fondazione, da partner della Fondazione ovvero in collaborazione con quest’ultima.

Autorizzo al trattamento dei Dati di contatto, i dati relativi all’Utilizzo del Sito e Altri dati personali al fine di ricevere proposte commerciali in linea con le mie preferenze, sulla base dell’analisi delle mie abitudini e scelte di acquisto; a tal fine acconsento a che i miei Dati sopra descritti siano utilizzati per creare un mio profilo individuale, attraverso una loro elaborazione statistica. Grazie a questo profilo, riceverò comunicazioni commerciali con un contenuto in linea con le mie preferenze, come ad esempio offerte personalizzate da parte della Fondazione.

Grazie per averci contattati e per l’interesse dimostrato verso le nostre attività.
La richiesta è stata presa in carico da un nostro Project Manager dedicato. Risponderà il prima possibile.

 













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Ti senti sovraccarico a causa dello stress? Quando sei sotto stress non controlli adeguatamente le tue reazioni? Vorresti essere in grado di mantenere maggiormente la calma quando le attività che devi svolgere, le tue responsabilità o i ruoli che ricopri ti impegnano in modo totalizzante?

Gestire lo stress e reagire in modo controllato a situazioni cariche di tensione rappresentano delle capacità chiave legate alla “gestione di sé”, e sono necessarie sia per fronteggiare le molteplici richieste che provengono dai diversi ruoli che quotidianamente assumiamo, ma anche intrattenere delle relazioni interpersonali efficaci. Le più recenti ricerche scientifiche insegnano come adottare un approccio allo stress funzionale e positivo.

Termine ultimo per l'iscrizione: 11 Marzo 2022. 
 

Obiettivi

Gli incontri sono finalizzati a sviluppare nei partecipanti la capacità di comprendere le fonti dello stress e di mettere in atto una molteplicità di strategie per gestirne e trasformarne gli effetti. Inoltre, permettono di acquisire tecniche e strumenti per potenziare il proprio autocontrollo nelle situazioni di tensione.

Accreditamenti

Il Ca’ Foscari Competency Centre (CFCC) svolge attività di ricerca, formazione e consulenza nell’ambito dello sviluppo e della valutazione delle competenze trasversali (soft skills).
L’obiettivo principale del Ca’ Foscari Competency Centre è quello di incrementare la performance e l’attrattività sul mercato del lavoro delle persone, attraverso lo sviluppo del loro portafoglio di competenze trasversali.
Con particolare riguardo alle aziende e ai singoli professionisti, il CFCC:

  • progetta ed eroga percorsi formativi basati sulle più avanzate tecniche di apprendimento e valutazione delle competenze trasversali
  • progetta e implementa processi interni di gestione delle risorse umane che consentano il continuo presidio delle competenze trasversali ritenute rilevanti per il conseguimento degli obiettivi strategici dell’azienda nel medio-lungo periodo, fornendo un supporto personalizzato alla Direzione Risorse Umane.

Il Ca’ Foscari Competency Centre si avvale delle più avanzate metodologie e strumenti per la valutazione e lo sviluppo delle competenze emotive e sociali, acquisiti grazie alla costante collaborazione con i migliori centri di ricerca al mondo e applicati in numerosi contesti aziendali a livello internazionale.
Nel 2015 l’attività formativa del CFCC è stata riconosciuta a livello internazionale venendo selezionata tra i finalisti del prestigioso premio Reimagine Education Award 2015, organizzato da Wharton-University of Pennsylvania, SEI Center for Advanced Studies in Management e QS Stars.

 

Destinatari

Il percorso è rivolto a:

  • chi è già inserito nel mercato del lavoro o è alla ricerca di occupazione e desidera potenziare la propria capacità di gestire lo stress per migliorare la propria performance lavorativa;
  • insegnanti e personale della scuola dell'infanzia e primaria, della scuola secondaria di I e II grado, che desiderano acquisire un metodo per sviluppare la propria capacità di gestire lo stress ai fini dello svolgimento dell’attività di insegnamento, o per trasmetterlo ai loro studenti attraverso la didattica. Questo percorso è inserito nel catalogo SOFIA del MIUR, il sistema operativo per la formazione e le iniziative di aggiornamento dei docenti;
  • Assistenti sociali del Veneto che desiderano acquisire un metodo per sviluppare le proprie soft skills ai fini dello svolgimento dell’attività professionale.

Key facts

Modalità

online

Lingua

Italiano

Data inizio/fine

18/03/2022—25/03/2022

Durata

7 ore

Il percorso è rivolto a:

  • chi è già inserito nel mercato del lavoro o è alla ricerca di occupazione e desidera potenziare la propria capacità di gestire lo stress per migliorare la propria performance lavorativa;
  • insegnanti e personale della scuola dell'infanzia e primaria, della scuola secondaria di I e II grado, che desiderano acquisire un metodo per sviluppare la propria capacità di gestire lo stress ai fini dello svolgimento dell’attività di insegnamento, o per trasmetterlo ai loro studenti attraverso la didattica. Questo percorso è inserito nel catalogo SOFIA del MIUR, il sistema operativo per la formazione e le iniziative di aggiornamento dei docenti;
  • Assistenti sociali del Veneto che desiderano acquisire un metodo per sviluppare le proprie soft skills ai fini dello svolgimento dell’attività professionale.

Programma

Il corso avrà una durata di 7 ore online.

Modulo 1
18 Marzo 2022 dalle 14.00 alle 17.30 – Prof. Fabrizio Gerli

• conoscere lo stress e le sue fonti
• la dimensione neurofisiologica dello stress
• come trasformare lo stress: strategie e strumenti per aumentare la nostra forza e resistenza nella gestione delle situazioni stressogene.

Modulo 2
25 Marzo 2022 dalle 14.00 alle 17.30 – Prof. Fabrizio Gerli

• gli effetti dello stress sulla performance
• gli effetti dello stress sulle relazioni sociali
• tecniche per il potenziamento dell’autocontrollo
• definire un piano di sviluppo personale

Il corso verrà svolto in modalità live streaming,  gli iscritti riceveranno indicazioni dettagliate sulle modalità di accesso alla piattaforma Moodle di Ca’ Foscari Challenge School.
 

FACULTY

Fabrizio Gerli, docente di Gestione delle Risorse Umane e Organizzazione Aziendale al Dipartimento di Management dell’Università Ca’ Foscari Venezia, dove ha contribuito a fondare il Ca’ Foscari Competency Centre, di cui è Direttore. È coordinatore scientifico di corsi post-laurea in human resource management rivolti a manager, imprenditori e liberi professionisti. Svolge attività di ricerca, consulenza e formazione nell’ambito della gestione delle risorse umane. I suoi interessi di ricerca, nel campo della gestione delle risorse umane, riguardano principalmente i processi di competency modeling, lo sviluppo delle competenze emotive e sociali, le soft skills per l’innovazione e le competenze imprenditoriali. È Associate Editor della rivista scientifica Frontiers in Psychology (sezione Organizational Psychology) ed è il primo membro italiano ammesso all’interno del Consortium for Research on Emotional Intelligence in Organizations.


 

Ca' Foscari Challenge School ha riservato una tariffa agevolata a tutti coloro che si iscrivano ai nostri corsi di Alta Formazione come persone fisiche. A tali utenti verrà scontato un valore corrispondente al costo dell'IVA.

Applicazione dell'iniziativa:
– Fino all'11 Marzo, tale promozione si somma all'eventuale Early Bird (es. corso da € 1000+IVA, con Early Bird € 750 + IVA, l'utente sosterrà una spesa totale di € 750. Non sono applicabili ulteriori sconti o agevolazioni).

Questo percorso è inserito nel catalogo SOFIA del MIUR, il sistema operativo per la formazione e le iniziative di aggiornamento dei docenti.
Per  gli insegnanti di ruolo e il personale della scuola pubblica italiana che si sono iscritti al corso tramite portale Sofia, è prevista una riduzione del 20%.

Sono previste agevolazioni per l’iscrizione:
Studenti e Alumni Ca' Foscari Challenge School e Università Ca' Foscari, personale docente e amministrativo Università Ca’ Foscari,  riduzione del 20%;
Per le Aziende o Enti che iscrivono più di un dipendente: riduzione del 10% sulla seconda iscrizione; riduzione del 20% sulla seconda e terza iscrizione.

Le riduzioni si applicano alla quota ordinaria e non sono cumulabili con altre agevolazioni. Le Aziende o Enti che desiderano iscrivere più di tre dipendenti possono richiedere un preventivo personalizzato o ricevere un programma formativo ad hoc in risposta alle loro necessità.

  • Bonifico bancario
  • Paypal / carta di credito
  • A rate tramite PayPal

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Autorizzo, barrando di seguito la casella corrispondente, Fondazione Università Ca’ Foscari con sede in Dorsoduro, 3246 – 30123 Venezia – al trattamento, a titolo meramente gratuito, dei miei Dati Personali e nello specifico della mia Immagine/Voce, ai sensi e per gli effetti del Regolamento UE 2016/679, dell’art. 10 cod. civ e dell’art. 96 della L. 633/1941 sul Diritto d’Autore, per la realizzazione di materiale audio/video per finalità di promozione delle attività, corsi e servizi forniti dalla Fondazione ed eventuale successiva pubblicazione del materiale video sul Sito www.cafoscarichallengeschool.it, ovvero sulle proprie piattaforme social di Ca’ Foscari Challenge School (Facebook, Instagram, Linkedin e Youtube).





Grazie per averci contattati e per l’interesse dimostrato verso le nostre attività.
La richiesta è stata presa in carico da un nostro Project Manager dedicato. Risponderà il prima possibile.

 

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